Nagły, ostry ból podczas spożywania zimnych, gorących, słodkich lub kwaśnych pokarmów?

Prawdopodobnie cierpisz na nadwrażliwość!

Dolegliwość ta spowodowana jest osłabieniem szkliwa, które pokrywa zęby i ma zadanie chronić je przed działaniem czynników termicznych i chemicznych.

Co można z tym zrobić?

Przede wszystkim: przed rozpoczęciem leczenia konieczna jest diagnostyka, która pozwoli dokładnie określić przyczyny problemy i dobrać odpowiednie metody leczenia.

10 praktycznych porad jak chronić zęby przed nadwrażliwością:

• używaj szczoteczki z miękkim włosiem,
• myj zęby delikatnie i dokładnie, podczas mycia wykonuj ruchy wymiatające (od dziąsła do korony zęba)
• stosuj pasty do zębów o niskim wskaźniku ścieralności (RDA ok. 30)
• wyeliminuj szkodliwe nawyki które mogą powodować mechaniczne uszkodzenie szkliwa takie jak obgryzanie paznokci,
• zrezygnuj ze słodkich napojów gazowanych,
• soki owocowe pij przez słomkę, co ograniczy kontakt kwasów z powierzchnią zębów,
• po spożyciu kwaśnych potraw lub napojów płucz zęby wodą,
• NIE MYJ zębów w 30 min po spożyciu kwaśnych pokarmów czy napojów,
• wzbogać swoją dietę o produkty zawierające fosfor, witaminę D3 oraz wapń
• odbywaj regularne wizyty kontrolne w gabinecie stomatologicznym.